因為中午人特別乏。所以感覺時間比較緊,因為中午的時間比較緊急。
隨著年輕不再,生活工作壓力增加,正常人都有這樣的反應,我也是啊。
因為晚上的時候身體的各個內臟器官也在休息,各種激素分泌減少,對大腦的刺激減少,對外界感知能力弱,不知不覺時間就過去了。
太困了,所以睡得深睡得熟。午休不一定要一個小時,半個小時十分鐘都可以,只要你進入深度睡眠,保證你下午工作精神百倍。
YIN因為下午還有事情要做,心裡有事放心不下去。
心裡面想太多了!想的越多時間過的越慢!