情感時尚博主2019-05-30 21:11:01我覺得孤獨並不可怕，可怕的是你有沒有和孤獨的自己相處的勇氣，有研究分析：越是享受孤獨的人，並且能安排好自己內心的人，越容易知道需要的是什麼，越容易有超出常人的思想和敏銳，這說明孤獨並不可怕，選擇孤獨也是人的千萬選擇中的一種！
現在的人總喜歡在微信朋友圈找存在感，加入夜場的狂歡找刺激感，好像一停下來各種生活的苦楚和心酸就一股腦湧過來，但是我想說當萬籟俱寂徹夜狂歡後的你真的是充實的麼，是不是孤獨感更加衝擊著你的多巴胺，所以說孤獨是最能體現一個人的能力的，學會與自己相處你就能覺知自己的頻率，慢慢感覺到內心的需求，這才是最舒服的狀態！
但是我不是說讓大家放棄任何娛樂活動和宴會，孤獨時感知自己的內心學會與自己相處，群處時能淡定從容，優雅氣質這才是一個健康的人的狀態！
小佛電影院2019-05-30 23:33:28這樣的方法只能解決社交，並不能解決孤獨。
什麼情況下會孤獨，只有人感覺不被理解的時候，正可謂朋友易得，知己難求。很多人窮其一生也碰不到懂自己的人，所以孤獨是常態，也不用去解決，隨著我們長大，學會與自己相處，覺得朋友少就去交朋友，覺得自己OK，那就享受當下。
小白龍不善言辭h2019-05-30 20:59:49只能解決一部分的需求，真的想要擺脫孤獨，其實還是得優秀豐富自己，這樣才可以體現自己的價值，獲得身邊人的認可，朋友也好，戀人也好，合作伙伴也好，都會接踵而至，所以想要擺脫孤獨，就將自己的生活豐富起來吧，追劇，運動，聚會，社交，旅遊，當你的世界開始豐富，就不會孤獨了，你的世界必須是星辰大海！
牧師Minister2019-05-28 13:44:14豐富業餘生活，增強體育鍛煉。
影視大加2019-05-30 21:04:27在陌生繁華的城市裡，很多青年人都過著朝九晚五，甚至“996（早上9點上班，晚上9點下班，一週工作6天）”，“007（每天加班，全周無休的工作模式）”的生活，這樣的生活模式讓他們的生活基本上是兩點一線的。
下班回家，開啟自己的房門，就進入了自己的世界，很多人甚至一整天都不會與合租的人見面。青年人獨居的現象在大城市極為普遍，他們與陌生人合租房子，每個人的房間都有獨立的密碼鎖。市場研究機構歐睿資訊諮詢公司（Euromonitor International）的報告顯示，全球獨居生活人數已經從1996年的1。53億上升到2011年的2。77億，預計到2020年，全世界將新增4800萬獨居家庭。在中國，有超過5800萬人過著“一個人的生活”，其中青年（20-39歲）已達2000萬，這種孤獨的青年被稱為“空巢青年”。
“空巢青年”已成新的“城市病”。
一些“空巢青年”在週末反而想念工作——工作雖然辛苦，卻沒有那麼孤獨，和同事一起並肩工作，時間反而過得快一些。週末是很好的休息時間，但孤身一人的青年人卻不知該如何安排這大把的空閒時間。有人嘗試在休息的時候看電視、刷劇來轉移注意力，或者一個人去吃美食、看藝術展，但這種孤獨轉移法增加了他們內心的沮喪與孤獨。另一些年輕人意識到自己應該離開房間，去結交一些新朋友，可是卻總缺乏行動力。下班之後，每個人都緊閉房門，很少能夠有相互交流的機會。隨之而來的，是“空巢青年”交朋友越來越難——忙碌之後回到家中更多地希望獨處，而獨處又會引發孤獨感，讓人們渴望能夠與好朋友去交談、傾訴。孤獨更像是一種慢性疼痛，影響著“空巢青年”們的日常生活和幸福感。
旅行青蛙（旅かえる）這款遊戲一度風靡全球，深受年輕人的喜愛。一些年輕人表示自己下班之後非常地孤獨，租的房子也不允許養寵物。這款遊戲裡的青蛙似乎讓自己沒有那麼孤獨，有一種被陪伴的感覺。
很多國家的年輕人孤獨指數逐年增高
年輕一代的孤獨感是多方面造成的。中國正在經歷著世界上規模最大的城市化演變。在中國，城市化不僅僅只是鄉村人口湧向大城市，中國的城市化還有一個顯著的特點，二三線城市的人們也紛紛湧向一線城市。城市資源發展的不平衡，使得好的資源主要集中在大城市。工資高機會多的大城市吸引了年輕人離鄉背井，隻身追求發展機會。年輕人大多數情況下也自願背上“北漂”、“滬漂”的標籤，同時相信“北上廣沒有眼淚”，默默的承受著屬於自己的孤獨。
在老齡化非常嚴重的日本，青年人單身率不斷上漲、城市化發展過快，城市中孤獨的流浪者也越來越多。這是二十年來日本一直面臨的問題。隨著社會隔離程度不斷加深，生活在日本大城市中的青年人，孤獨常如影隨形。沒有交往很深的親人、沒有能談心的朋友。每天慶幸自己可以加班到很晚，不用忍受回去自己一個人的生活。終於有一個可以休息的週末，卻待在家裡，彷彿出門就把自己的孤獨暴露給了別人。有人甚至認為日本即將迎來“無緣社會”，“無緣社會”是指人們沒有親近的朋友、沒有信任的親人，最後自己孤獨地死去。
在美國，年輕一代一樣也因為社會壓力存在著孤獨指數不斷上升的問題。全球醫療服務公司Cigna釋出了一項全國調查結果，該調查探討了美國孤獨感的影響。這項與市場研究公司益普索（Ipsos）合作進行的調查顯示，大多數美國成年人被認為是孤獨的。這項調查對兩萬名年齡在18歲及以上的美國成年人進行了分析，分析結果讓人非常震驚：近一半的美國人有時或總是感到孤獨（46%）；四分之一的美國人（27%）很少或從未覺得有人真正瞭解他們；五分之一的人表示，他們很少或從未感到與人親近（20%）；只有大約一半的美國人（53%）具有有意義的面對面社互動動，例如每天與朋友進行長時間的交談或與家人共度美好時光。18-22歲的成年人是最孤獨的一代，他們認為自己的健康狀況比上一代更差。
交友軟體與共享宿舍能否化解青年人的孤獨
創業者與創業公司開始設計並推出各種針對社交的服務，例如，從共享宿舍到各種交友軟體，以期可以緩解青年人的孤獨，人們試圖用這些方法來解決年輕人社交隔絕的問題。但是，這些舉措是否真的能夠緩解青年人的孤獨感，還是隻是市場驅使下的欲蓋彌彰？
2015年，Olivia June創立了手機應用叫Hey Vina。這款軟體旨在幫助女性去結交朋友。Vina的交友方式很像Tinder（Tinder是一款手機社交應用程式，常用於約會），看到系統為你匹配的好友時，你向右滑動表示願意結交這位朋友，然後向左移動表示對這個人並不感興趣。Hey Vina目前在全球158個國家地區擁有超過100萬用戶。
針對這一問題，美國有創業者推出了名叫Tribe的共享公寓，他們的經營理念是“讓我們幫助你結交朋友”。Tribe提供高階傢俱與客房，共用房間的床位價格在750美元至950美元，單人房價格從1150美元到1700美元不等。Tribe的創始人認為，如果青年人在紐約工作，他們會很容易感到一種隔離感。如果他們在紐約沒有什麼熟悉的親人或者朋友，可能最好的朋友就是工作了。
與其他合租公寓不同的是，Tribe所有的服務設計都是針對青年人本身的，而且創始人一直在為居住在裡面的青年人形成一種社群感（community-oriented）。很多人都羨慕美劇《老友記》中主角們之間親密的友誼，越來越多的青年人願意搬到Tribe去居住，因為他們發現自己的孤獨感並不是特例，而是一種普遍現象。Tribe和其他冷冰冰的合租形式不一樣，它在試圖培養人與人之間的親密感，在大城市中辛苦打拼的青年人，可以在這個小型社群找到更多的共鳴。
鐵桿劇迷表示羨慕《老友記》中的友誼，這部劇給在大城市打拼的年輕人帶來了溫暖。
從交友軟體到共享公寓，這些手段確實對緩解青年人短期的孤獨有著非常好的作用，但是這樣的一些手段很難緩解人們長期的孤獨感。建立一種長期穩定可靠的關係，對於“空巢青年”來說不是一件容易的事情。人們可能會對交友軟體裡的網友充滿不信任。
線上交友與真實世界裡的社交併不相同。有些人在網路上的社交非常活躍，而一到現實生活中，交流就變得非常困難。在朋友聚會的飯桌上，也會出現全桌人都划著手機，無人說話的尷尬場面。網路社交一定程度上緩解了社交孤獨，而過度依賴虛擬社交，卻又加劇了現實中的社會隔離。而對於在共享宿舍居住的舍友，培養出真正的信任感，也需要花費非常多的時間。
顯然，基於社交軟體的網路社交，只能緩解短期的孤獨，本質上卻是脆弱的。它不會破壞友誼，但也無法創造深度的友誼，更無法代替現實生活中的社交。放下手機，走出去，或許就是治癒當代青年人社交孤獨的第一步。而對於住在類似共享公寓的青年人來說，他們有著非常大的工作壓力與生活壓力。他們渴望結交朋友，但是缺乏時間與精力去維護一段深層次的友誼或者親密關係。
相關研究表明，工作過少或過多也會引發孤獨感。作為社會關係的重要來源，工作與生活的平衡對於避免孤獨十分重要。對於生活在大城市的青年人來說，他們需要嘗試給自己尋求一種更加舒適的生活。
編寫不容易，點個贊關注一下謝謝
使用者95497286022412019-05-28 11:32:08這是一種寄託，心態取決於人心的變化。
技術小兵2019-05-28 14:44:09孤獨如果能夠透過拉近距離解決應該就不是問題了，關鍵是心靈的孤獨難以治癒。
