夯七婚戀指導2017-11-23 16:59:10
在心理諮詢中，具體化技術是經常會使用的一種技術。諮詢師透過具體化技術，幫助來訪者澄清自己現在所面臨的困惑或者想要解決的問題。
以下情況可以使用具體化技術：
第一，問題很模糊。有些來訪者因為自己面臨的事情很多，自己處於一個混亂的狀態，邏輯思維能力和分析能力比較弱，自己都不知道自己究竟面臨的是什麼問題，因此他的表達可能很籠統很含糊，而且他自己體會到的也可能很不確定，也不知道究竟是難過還是擔心。此時，可以使用具體化技術。
第二，過分概括。有些來訪者喜歡誇大其詞，明明是很小的情緒，就會誇張十倍，有些來訪者會出現以偏概全的思維，把個別事件的意見上升為一般結論，把對某個人的看法上升為對某一類人的看法，這個時候就需要諮詢師幫助來訪者澄清，具體到最小的情緒，看到問題的本質。
第三，概念不清楚。諮詢師和來訪者可能因為所處的立場，所接受的教育北京不同，對某個詞的內涵和外延有不一樣的理解，為了確保兩個人使用的是統一概念，陳述的是用一件事，需要諮詢師去跟來訪者進行確認，確保來訪者陳述的問題和諮詢師理解的是一樣的，而不能單純的以為這是來訪者自己的事情。
第四，話語很空泛。諮詢師可以採用層層解析，由表及裡的方法幫助來訪者把空洞的想法沉澱下來。
在使用具體化技術的時候，諮詢師可以問“你的意識是。。。”“你能說的具體點嗎？”等。
