奔波小木子2018-12-14 10:42:02大家在說的經期或者孕期不能喝茶的原因其實是因為茶葉中的咖啡鹼會促進血液的迴圈，導致量變大，出現身體不適，而且茶葉還會導致鐵離子相對的減少，會覺得會貧血。
如果必須要喝的話可以適當的喝一點淡茶，發酵度高的熟普，紅茶，有的懷孕的茶業老師也是這樣做的，少量，清淡點
，對身體應該不會有啥影響。
如果你是不經常喝茶的，可以喝寫有味道的水，拿一些花朵或者果實泡水喝，解解饞就好。
喝茶，在某種層面上來說，是十分私人的事情。就算好友圍坐品茶，口感於每個人都有不同，所以“適口為珍”並不是空話，找到自己愛的茶，是一件幸福之事。
如果你的孕反比較嚴重屬於吃什麼吐什麼的時期推薦這個
太平猴魁
我朋友懷孕的時候，前幾個月很痛苦，孕反非常嚴重，吃什麼都吐，走路輕飄飄的隨時都要倒下去。她婆婆好像讓在黃山開茶樓的姐妹給寄了點太平猴魁茶葉，這個屬於綠茶類尖茶（具有抗菌、抑菌作用、減肥作用、防齲齒、抑制癌細胞等功效）。因為喝白開水也會吐，不喝又會缺水導致羊水變少。朋友說她，喝到的第一口覺得好幸福清香又順滑，沒有一點其他茶的苦澀。
但是因為茶中含咖啡鹼，她懷孕狀態不能多喝，後來每次只放10根左右，每天來一杯就這樣過完了孕反時期。
另 ：推薦 東方美人茶
這種茶來自臺灣，特色是茶葉要經過小綠葉蟬的叮咬茶葉才會散發出一股蜜香，也才有茶湯的琥珀色。因此這種茶在種植的時候絕對不使用農藥，留著讓小綠葉蟬叮，可以說是真正的
有機無汙染
的好茶。
19世紀的時候，這種特殊的茶風味讓英國女王愛上
賜名東方美人茶，只有臺灣才有生產。
【郭少三】東方美人茶
提醒：孕婦最好不要喝奶茶，如果離不開一定要喝那就少喝一點解解饞。如果要喝，選擇茶、鮮奶衝調的，香精調和成的就不要喝了。其中含反式脂肪酸，經常喝會降低孕媽記憶力、更容易發胖、影響胎兒生長髮育。
老中醫傳人2018-12-14 11:27:02懷孕期間不宜喝茶的，茶葉中是有茶鹼等成分的，有可能影響到胎兒的，一般孕期不建議喝任何茶葉茶，因為孕婦本身容易缺鐵性貧血，喝茶會加重。
