個人感覺,首先是要自信,其次就是要敢於自嘲,萬一鼓起勇氣後還是失誤呢?那就需要開朗豁達的心態和勇於自嘲了
演講多次並不一定每次演講都很成功,演講之前一定要做足功課,哪怕是即興演講,也需要平時的積累,才能把需要演講的內容滲透到骨子裡,有深透的功底不需要講稿,都會出口成章,激情四溢!我有著這個體會……
應為不夠自信!
性格個性原因,缺乏場膽,想想看,臺下千百雙眼晴在看你,你不緊張才怪呢。能上臺演講得很自如,自然,完全沒有半點膽怯的,除了練出來,更多的是天賦,包括口才。你看美國競選總統,那是一場比一場精彩的演講,善於運用語言、支體、激情打動觀眾,往往埸面和氣氛就沸騰起來,非常精彩,所以演講也是人的一種才能。你說上臺演講了很多次還是怯場,就是心理緊張,如果你有經常登臺演講是一個給你磨鍊的機會,這是非常好的機會,只要你克服緊張心理,隨著總結經驗,相信你就再也不會怯場了。
總認為自己很渺小,實際上大家一樣,只是出身不一樣罷了。
總的來說,自信心不足。
1。知識儲備不夠。這是底氣不足,上臺必會怯場的。
2。膽氣不足。這應該是鍛鍊不夠,應付不了大的場面。
3。性格所致。有些人天生如此,在小場面遊刃有餘,但一到大場面就說不出話來。
4。環境影響。當時所看所聽到的可能對演講者產生刺激了,使他情緒波動不可控制,比如發現初戀情人,比如因領導在場,比如某種他不喜歡的聲音等。
5。準備不夠。沒有準備,再厲害的演講家都可能怯場。
自信
關鍵是沒有見過這麼大的場面,心裡底氣不足。
多去幾次習慣就好
因為每次場景不同,面對的聽眾不同,緊張多少是會有的。其實只要保證演講稿的熟練,給自己心理暗示,告訴自己沒什麼的,就跟平時和朋友聊天一樣,上臺之前深呼吸三次,然後不要多想,你越想就越慫,上臺之後你會發現其實沒什麼的,你越緊張其實忘詞機率越大,實在不行就臨場發揮,內容主題你早就熟記於心了,大概不離內容中心就行了。
這個情況一般是自身就沒有這方面的儲備,肚子裡沒有料,講不出來。
第二個就是特別內向,上臺後腦子裡邏輯思維混亂,腦子空白。
第三是缺乏鍛鍊,沒有信心。
這個主演是心裡問題,有些人沒有參加過演講,上臺也有很好的表現,但是這是少數,一般情況下,只要多練習,常常在眾多人面前展示練習就會克服怯場障礙。
演講怯場造成原因是多方面的,首先是知識儲備不足,或者是首次登場面對那麼多關眾造成心理波動等因素,原本伶牙俐齒我也變的語無弄次,不過多登幾次場,這些怯場問題迎刄而解了。