氣血不暢
壓力山大工作太累
50歲以上的人,也算是步入中老年時期。處在現實社會中。正好是上有父母。下有妻子兒女。如果真的有兩個兒子吧,可能壓力會更大的,所以,處在這個年齡段的中年人會時出吊覺得渾身難受,疼痛,也是生活壓力太大所致。我身有體會。身有同感!
疼則不通,氣血不通嗎,要多運動,散步,慢跑,可以試試。
按中醫理論從脾上找原因即可解決
是缺乏鍛鍊,每天應該做一些體育鍛煉。
多屬神經官能症,可看中醫診治。
到五十,機能下降,每個功能都在退化,也是容易引起病痛的時刻,所以要強身健體,晨跑是一種選擇,另飲食要注意,傷胃傷身的酸冷食物要遠離,早睡早起規律須自律,
50歲左右的人,渾身沒勁是沒有緊迫感,朝陽感,沒有衝擊感造成的。
那是年輕時候勞動過度造成的,適當運動,勞逸結合
人老了各種機能下降正常現象
年老體弱的再現
旅遊