凌晨幾點後站樁比較好？

萬法自然2020-03-13 14:01:06

寅時是上午練功的最佳時辰，此時是五更天，天開始放亮，大地回陽，萬陰歸藏，身體也跟著甦醒，有助於提升自身陽氣。

馬振廷12019-12-31 05:37:22

一陽來複打坐。泰卦也稱卯卦5一7點站樁，氟氧活躍，氣車尾氣汙染少的地方。以日出時也好。

鶴舞蘭天逍遙客2019-12-31 02:10:08

零辰後幾點站樁好？答：過去還是現在，不論是養生打坐，還是站樁，在時辰上來講；是子午卯酉。四個時辰，而這四個時辰中，子午練功，卯酉沐浴。為什麼講子時午時呢？這和中國的文化道法有關，和天地自然易經有關。而子時，也就是晚上11點鐘至次日1點。這時六陰盡而一陽升之時，所以修練的人們講究練功在子時。這個並不是虛的，既吻合天地自然，也吻合人身的身體迴圈變化。而午時，既是上午的11點至下午1點鐘，這時是六陽降而一陰升起之時。這也就是我們常看到的八卦太極圖中的陰陽魚之變化。而中國的文化，不論醫學，道學，還是練武修身都講的是這個。這個是什麼，就是人身與天地天體的執行的規律。所以人們講究練功在子時，午時。這些個時辰講究都是有一定道理的。而在子時練功最容易產生藥。所以人們把子時看的比較重。而我們在修練站樁打坐時，也不要把時辰看的太死了，要根據自己的工作時間去按排，因為還有一個活子時。那什麼是活子時呢？那就是修練之中產生活藥之時。回答完畢。