凡媽雪柔vlog2020-07-08 15:54:22美美噠洗個熱水澡洗掉一身的疲乏，讓媳婦做一頓豐盛的飯菜，躺床上美美噠睡一覺，第二天滿血復活加油幹吧！
我是阿圖奔騰2020-07-08 15:56:22原地坐下，放鬆自己，解放自己，來個泥巴浴。
北漂阿特2020-07-08 16:12:18很高興回答您這個問題，澆地累的屁股疼那應該是長期坐著的緣故，因為澆地基本都是開了溝就沒什麼事情了，只要不跑水就可以一直坐著或幹別的，長時間屁股和地面接觸會有疼痛的感覺（這是我親身經歷）治療的方法就是感到疼以後，及時起身溜達溜達，做一做跳身運動，緩解屁股的壓力，回家以後也可以選擇在炕上趴一會也可緩解（家裡沒有炕床也是可以的）［偷笑］
