只要不是過度飢餓,一般沒影響,需要注意的是營養均衡
孕期確實應該多吃些給寶寶提供充足的營養,但不能單看吃的多少,還有其因素:
1。例如吃食物本身的營養價值,如果吃的多但營養價值低甚至垃圾食品那吃的多反而有害。
2。其次母體本身有一定的營養儲備,不是長期的吃的少影響不大,孕婦要保持良好的心情也很重要,多吃些營養豐富健康的食物,對自己和寶寶都有益。如果長期吃的少營養不夠,是會影響寶寶生長髮育的。
3。吃的能否吸收也很重要,有的孕媽吃的比較多,但都被自己身體吸收了,寶寶吸收的少,孕期是需要綜合評估,重視孕檢指標是否合格,適當運動也是對寶寶比較好的。
我覺得會,不過只要是營養均衡問題不大,我反正是我老婆在懷孕期間我是讓她多吃點
問題不在於你吃得還是吃得少,主要在於你能不能均衡攝入營養以及各種有利的微量元素。最好的辦法是做到飲食均衡不挑食,不偏食,做到少量多餐。
祝你和你的寶寶健康。