備孕期間可以喝紅豆薏米水嗎?有什麼需要注意的事項?方的塊2019-02-18 11:03:23

備孕期是可以喝紅豆薏米茶的(薏米微寒,可以和紅豆一起在鍋裡炒制一下再煮水喝,稍微去去寒氣。)薏仁有健脾利溼、清熱排膿功能,而紅豆又有補血的功效,是可以吃的。生寶寶是很多的家庭都非常重視的事情,每個人都想孕育出健康的寶寶,所以備孕期是非常關鍵的,都要注重自己的飲食。

備孕期間可以喝紅豆薏米水嗎?有什麼需要注意的事項?谷醫堂官方賬號2019-02-18 09:48:19

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備孕期間可以喝

紅豆薏米水,對於懷孕有益,薏仁有健脾利溼、清熱排膿功能,而紅豆又有補血的功效。體質較差的人喝紅豆薏米水可以去除體內的溼氣,緩解亞健康狀態。在備孕期間多吃蛋白質食物,如蛋類,豆類,魚類,以及肉類。其實是含碘食物如紫菜,以及蔬菜與水果及粗食,保持規律的作息時間及適量的運動,忌菸酒!

備孕期間可以喝紅豆薏米水嗎?有什麼需要注意的事項?一級放鴿子表演家2019-02-17 21:32:58

可以,但是懷孕初期不要吃薏米。