使用者75187124355202019-03-03 23:51:10我們也備孕了3年！！知道原因後婆婆也不說話了
在我看來男士備孕和比性重要，因為男人經常喝酒、抽菸之類的，體內的精子都漸漸變弱了，難怪一直懷不上，這真不能怪我們女人啊。我嫁給我老公已經三年了，年齡33歲了，老公也是35歲。可能算是高領產婦了吧，所以結婚三年一直沒有懷上，我婆婆就一直說我這肚子到底行不行啊，雖然沒有明說，但是我能感覺到我婆婆是對我很有意見的。
可是去醫院檢查我也沒有啥事啊，後來給我老公做了個全面檢查，才發現老公的精子的質量不行，活力只有26%，甚至還存在著畸形的情況。這多半是一直沒有懷上的原因啊。知道這事之後，我婆婆的態度總算對我有改觀了。不過好在透過調理，老公的精子活力和質量提上來，現在已經懷上啦，明年生豬寶寶咯。
總結了一下我老公的備孕重點：
①戒菸酒這事必須要做的，菸草彙總含有幾十多種的致癌物質，能夠直接殺死精子，使得精子的存活率低。再來就是酒精會導致精子的畸形率高。
②少蒸桑拿老公很愛去蒸桑拿，其實這是很不好的現象。若是睪丸一直處於持續高溫的狀態，容易影響性功能勃起。
③服用葉酸並不是女性還要吃葉酸，男性也要。在備孕前三個月服用葉酸，可提高精子質量。
④補充微量元素：日常多吃補鋅的食物如魚類、海鮮類、牛肉、雞蛋等。還吃育無片補充鋅和蛋白質，提升升精子的活力，經過三個月的努力，老公的精子活力一直漲到62%合格了。
就在上個月底，我成功懷上了，全家都高興壞啦，哼~看婆婆還敢對我說什麼。
小搗蛋鬼的養成記2017-11-15 10:30:43謝邀！
我看了你這個沒有問題描述的提問，我也哭笑不得！
