秋果媽2018-09-08 13:06:47孕婦是葉酸缺乏的高危人群，孕婦缺乏葉酸可導致先兆子癇、胎盤早剝的發生率增高。快速生長的胎兒DNA合成、胎盤、母體組織和紅細胞增加都需要葉酸。已經證實，孕早期的葉酸缺乏是導致胎兒神經管畸形的主要原因。這種畸形的發生通常在妊娠的前28天，多數孕婦此時還沒有意識到自己已經懷孕。所以，婦女於孕前1個月至孕早期3個月內應每月增補葉酸，可有效降低神經管畸形的發生率。但必須指出的是，過量地補充葉酸對人體不僅無益，還可能會產生不良的後果，如影響微量元素鋅的吸收和利用等等。推薦孕婦的葉酸供給量為每天補充400微克。
益達木糖醇28062018-09-08 12:54:34葉酸其實在登記結婚的時候，民政部門就有給發，但是由於心理作用，我還是自己去藥店買了斯利安葉酸片，每天1到2片。準備懷孕的時候就一直在吃，懷孕之後前3個月很重要，因為孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，另外還可能引起早期的自然流產，懷孕後期也尤其需要補葉酸，中間幾個月可以吃也可以不吃，根據自身情況，我當時是孕前，懷孕前三個月，懷孕最後3個月，希望對你有幫助。
謝謝邀請！
星星小興2018-10-26 13:13:36可以選擇一款葉酸複合維生素吃，這樣能預防的胎兒先天疾病的種類比吃單一成分的葉酸多，對寶寶比較好，我吃的是愛樂維，最少是吃夠孕期的前三個月，醫生說可以吃到生寶寶，我打算一直吃
母嬰參考訊息2018-09-08 17:25:14葉酸最好的補充時間是孕前一個月和孕早期的三個月。但是懷孕這個事情誰都說不準，所以孕早期的那三個月就顯得尤為重要。葉酸存在大量的綠葉植物中，所以我們通常來說只要蔬菜水果攝入均衡就不會缺乏。但是孩子早期神經系統發育需要大量葉酸，因此我們可以每天吃一片斯利安葉酸來補充營養。懷孕以後記住要飲食均衡，果蔬要多吃。另外葉酸也不能多吃，多吃也會對胎兒造成不利影響。一片足夠了。
