孕婦可以吃豬幹嗎？

希哈育兒2017-10-30 22:19:09

準媽媽們有時候嘴會變得特別刁，而且口味經常變。雖然說是孕婦為大，很多時候儘量滿足孕婦的口味，但吃東西的時候也要特別注意。對於實在想吃最好別吃的東西，就稍微忍一忍吧，當做是為了寶寶好！

豬肝中富含維生素A，孕婦缺乏維生素A可能招致胎兒畸形，但過量的維生素A同樣會引發胎兒問題，如耳朵缺陷獨眼等。而豬肝中的維生素過於豐富，一不小心就有吃過量的可能性，所以建議孕婦少吃。如果實在喜歡吃，最多一星期吃一次，每次不超過50克。