小武的superman2019-08-30 22:49:40藏御堂二十八泡的功效：
1⃣、促進睡眠：能鬆懈神經，舒緩白天工作和生活的壓力，消除疲勞。有安神助眠的功效，能緩解失眠多夢等症狀。
2⃣、活血化淤：溫通經脈的作用，促進血液迴圈，排除體內的毒素。
3⃣、排除腳氣：對治療腳氣有明顯效果。長期泡腳可以預防腳臭，預防或治療腳氣、溼氣等。還您一雙健康的腳丫。
4⃣、清熱解毒：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。
5⃣、解鬱和血：治心神不安，憂鬱失眠，痛腫，筋骨折商。
6⃣、瀉熱通便：解毒消痛，行逾通經，清熱除溼等功效。
7⃣、鎮靜安神：促進睡眠，排毒養顏、祛除腳氣等功效。
8⃣、養顏排毒：用熱水泡腳，使身上發熱、出汗，藉助流汗排除體內毒素。
1、泡腳對血液迴圈體系的作用：
腳自古就有人體的第二心臟之說。從攝生理論看，腳離人體的心臟最遠，而擔負最重，泡腳推進血液迴圈，改進睡覺、改進手腳冰涼，總歸泡腳是一個極好的攝生辦法。
2、泡腳對消化體系的作用：
堅持泡腳，能量耗費新增，對各種營養物質的需要新增，因而，胃口新增，消化體系的功能改進，使胃腸道活動加強，消化液的排洩新增，營養物質的吸收也隨之新增。
3、泡腳對心血管體系的作用：
堅持泡腳，對避免心腦血管疾bing有顯著的作用，泡腳能剷除沉積在血管壁上的膽固醇，避免動脈血管硬化，削減心血管疾bing的發bing率。還可新增心臟血管的口徑，新增冠狀動脈血流量，改進心肌的血流散佈，使心肌使用氧的才能進步，然後到達避免心腦血管疾bing的意圖。
4、泡腳的對瘦身作用：
瘦身最基本的道理是耗費的熱量大於吸收的熱量，泡腳坐著不動也耗費了很多能量，所以泡腳時身體儘管沒有運動但也會出汗，因而具有獨特的瘦身作用。
5、泡腳還能激發人的才智：
關於成天伏案作業的腦力勞動者來說，堅持泡腳是一種活躍的歇息，可使本來十分嚴重的大腦細胞得到放鬆，就象打開了阻抑著想象力發展的閘口，各種各樣創造性的思想會一齊出現出來，任其飛躍。
