孩子屬於睡覺困難戶怎麼辦?醉美夜未央2020-11-08 23:22:48

跟我兒子一模一樣,心累。我兒子七歲了,剛上一年級。幼兒園午睡倆小時,他從開始躺下一直到快起床時才能睡著,最多睡15分鐘,晚上11點之前沒睡著過。所有的辦法都試了,沒用。每次他睡覺我覺得都是一場煎熬。剛開始上一年級是夏天,還有午覺,每次我都是做好飯去接他,回家洗手就吃飯,飯後玩10分鐘,然後就在床上躺著,好的時候能睡半小時,不好時也就三五分鐘,弄的我直接都有焦慮症了,一到睡覺點我都想哭!現在學校改點了,我直接不讓他午休了,晚上提前一小時入睡,反而還好睡了,也不用每次睡覺都像是一場修行了!建議你,有的孩子天生精力旺盛,中午不困彆強迫他睡,其實不睡午覺也沒啥,晚上睡得更好!