刀筆小li2018-08-08 13:54:26謝邀！這個問題比較普遍，大部分孩子自制力比較差，學生不會規劃，導致長假期間大部分的時間都用在玩的上面，幾乎不學習。開學以後段時間心還是收不回來，雖然人在教室，心早已飛到天外。
為了避免出現這種狀況的發達，孩子長假期間每天可以適當的去學習，比如上午、下午各學習2小時，其他的時間都可以讓他去玩。這樣學玩結合，孩子既學到了知識，又玩的開心。具體學習內容家長可以給他做一個規劃，可以複習上學期的知識，也可以預習下學期的課程，家庭條件允許的話還可以到一些培訓班去學習。這樣才不會導致開學後心無法收回的情況發生。
肖瀟傻灑20182018-08-10 16:27:45成人會有假期綜合症，孩子長假後當然也會有了。
成人怎麼克服綜合症問題呢？大部分人會安排好假期活動，上班前一天下午活動內容少些，晚上會早點睡吧？
那孩子也一樣啊，孩子的假期比較長，適應時間也要拉長一點。開學前一週，就要讓孩子按上學時間作息了，早睡早起。同時減少娛樂，看電視的時間，多看書閱讀，複習課本舊知識。
這時候需要家長的幫助和監督。幫助挑選好課外讀物，複習時計劃做些什麼題，監督孩子是否認真完成。經過一週的調整，孩子開學後不論是身體還是大腦，應該都能夠馬上進入學習狀態。
少年一班2018-08-08 17:10:45長假後遲遲進入不了學習狀態，主要就是孩子的心還沒收回來，很多孩子孩子還沉浸在假期那種放鬆慵懶的心情中，所以收心是新學期的首要任務。第一，複習上學期的知識，鞏固基礎；第二，預習新學期知識，為新課做好準備；第三，規範作息時間，調整生物鐘，回到適度緊張的學習節奏。有此三步，成功收心，學習狀態就自然回來了。
楷書2018-08-08 12:05:16“斷片”了。不說孩子，我們成年人也有這種感覺，只是表現不明顯而已，因為成年人畢竟有一定的控制力。孩子就不同了，一切均未定性，因此應在假期當中適當進行學習訓練，玩中學，雖說以玩為主，不過起碼是要養成一個學習的習慣，這樣入學後就不至於接不上“片”。
等價心2018-08-08 19:31:05這個問題是普遍存在的包括成年人，這是個貫性。當沉浸在一個生活狀態的時間，很難對接另一個模式，學生放假後心就改鬆了，一味自顧自玩自己喜歡的，想起學習是困難的。除非放假時制定一套有效安排，什麼時間儘管玩，什麼時候一定要完成既定作業，這樣才玩和學習兩不誤。
