美食生活快樂2018-06-25 14:25:03寶寶夜醒的時候會有多種多樣因素，從身體狀況考慮，可以理解為：肚子餓 、胃食管返流、打鼾、過敏、腹痛、腹脹、腹瀉、溼疹、發熱、肺部感染、耳部感染、尿路感染、營養缺乏、長牙等。
從環境因素考慮，有：噪音光線、穿衣服不合適、換床床品尿布。
從睡眠時機來說，白天寶寶的運動量不夠，或者睡前過度刺激、過度疲勞、睡眠量嚴重缺乏以及作息不規律等，都會導致寶寶不困，以至於一直夜醒。
最後還有一點，寶寶的心理因素也不可忽視，平時一直在身邊的媽媽如果去上班了，寶寶會覺得一下子無法適應，導致受到驚嚇，或者一直請的月嫂阿姨等不在身邊了，會讓自己一時無法適應，從而無法安睡。
對於夜醒的寶寶來說，家長們可以試試以下的辦法，能夠有效對寶寶們的睡眠情況進行改善。
1。包襁褓
2。白噪音
3。撫觸
4。按摩
5。輕輕地有節奏地拍打
6。輕輕水平晃動
7。使用安撫物
同時，還可以選擇正確的放床技巧，使得寶寶在安撫過後放在床上時不會被驚醒。
1。調整姿勢 做好準備
2。 兩隻手支撐，身體前傾
3。先放下寶寶的屁股
4。後放下寶寶的頭
5。調整頭的位置
6。抽出手
