聰慧文字是我的情人2020-10-12 09:28:55想不到隔著千山萬水，我在頭條上找到了我的同款，我也是閒下來就總想吃東西，用我已故母親的話說：你出去一個棗，進來一個桃，能不胖嗎？
我愛吃水果，冰箱裡的西紅柿和黃瓜還沒炒幾頓菜就讓我吃完了，小時候媽媽買了些棗準備做晶糕，愣是讓我和妹妹給偷吃完了，媽媽發現時都驚呆了。
多吃必然變胖，我上學以至於剛結婚時都比較胖，現在瘦了，因為我想辦法管住了自己的嘴，有五種辦法。
第一：找一件自己喜歡的事去做，達到“忘食”的目的。
那時候十字繡風靡一時時，我也買了一塊閒了繡，那一週我忙到飯都沒有時間吃，那能顧上吃零食？一週就瘦了5斤。
現在我就在頭條上忙著寫作，也沒有太多時間吃東西，買了些核桃，因為要剝皮吃，都放幹了，我最近也瘦了，頭條上也寫了很多文章。
第二：穿緊身的打底衫，用衣服束縛你橫向發展。
提醒自己不敢吃太多，吃太多衣服就裝不下你，千萬不要胖了就換大碼衣服或挪釦子，一定要自律，再自律。
第三：洗澡的時候照照鏡子，如意身體上有贅肉就先自己嫌棄自己，然後管住嘴，再邁開腿。
第四：給自己定一個目標，體重要保持在這個範圍內，不能超過，對體重有規劃也可以管住嘴不吃零食。
第五：女為悅己者容，為你的男朋友或老公著想，也要做一個苗條的女人。
窈窕淑女，君子好逑，每一個男人嘴裡說不嫌棄你胖，但真正見到凹凸有致的美女時還是忍不住要多看幾眼，所以管住嘴迫在眉睫。
願您看了我的回答能管住嘴，願您風情萬種，一生享“瘦。”
轉身快樂20142020-10-12 08:05:24唉呀，我也是。忙的時候也罷了，只要閒下來總忍不住想吃東西，自己也控制不住，也不知道啥原因，可總也吃不胖。
