甜心姐的巧克力2019-08-02 16:23:22感謝邀請
大家好，我是甜心姐！
在懷孕期間因為身體的特殊性和胎兒的到來，孕期我們一定會非常注意自己的飲食，生怕吃錯什麼東西，不利於胎兒的成長，因為只有吃對了東西才能夠讓你和寶寶有個愉快的孕期。 下面我們一起來看看！
一般來說，懷孕早期因為是有早孕反應，孕婦食慾不振、會出現噁心嘔吐，在飲食上我們主要是清淡飲食，忌辛辣食物就可以，避免不必要的上火，
還有記住：薏仁、山楂、螃蟹、甲魚、荔枝、咖啡，菸酒、等，這些切記不要吃。
早期不需要加強營養，這個時候需要的營養物質還很少，日常正常的飲食就可以，定期複查就可以。
沒有完全制熟的食物：如魚、肉、被汙染的食物，準媽媽都不要吃，因為不熟的肉會有寄生蟲的存在，將對胎兒產生很大的影響，如畸形、早產或流產等。 含高糖食物，比如糕點、碳酸飲料、糖果，攝入過多的糖分，會使準媽媽的體重快速增加，增加妊娠期糖尿病的風險。還有加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口誘人，但這些食物在加工過程中，會加入防腐劑新增劑，比如人工合成的色素、香精、甜味劑等，準媽媽應不吃或儘量少吃。
準媽媽到了孕晚期注意已上所說的就可以了，謹防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表現有：浮腫、蛋白尿、高血壓。一定控制體重，避免胎兒過大。每天數胎動，正常30～100次之間。如胎動每小時低於３次或比前一天下降一半以上，考慮胎兒有可能缺氧，立馬去醫院檢查。應多吃營養價值較高的蛋白質，含有礦物質和維生素的食物。願你有個好孕！
圖片源於網路，僅供參考
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曼玉育兒2019-08-02 09:30:18孕婦不能吃蝦？能吃！孕婦不能吃韭菜？ 能吃！
很多民間流傳的孕婦不能吃的東西其實都是可以吃的，倒是有些不能吃的，卻不知道。
那麼孕婦，到底哪些東西不能吃呢？
1。
酒
一些含有酒精的酒、酒飲品，酒精能讓胎兒畸形、早產、低體重、智力障礙等等。只要不是酗酒的孕媽，都能做到孕期不喝酒。
2
。 煙
不管是主動吸菸還是二手菸，對胎兒都很大的影響的。吸菸能讓胎兒發育不良，畸形，流產，生長遲緩，出現低體重兒，智力下降等等。對於如果電梯或其他公共場合有煙味，也要儘量迴避。
3。含咖啡因的飲料
：可樂、咖啡、濃茶、巧克力、含咖啡因的飲料咖啡因會增加孕婦的新陳代謝，增加心臟、腎臟負擔，也會影響胎兒的發育，具體的定量影響醫學界沒有定論，但是咖啡因確實會影響胎兒發育。有這樣的活生生的例子，母親非常喜歡喝可樂，懷孕的時候每天一瓶可樂，孩子出生後骨質嚴重不合格，這類孩子以後得骨質疏鬆的機率很高。本著一切為了孩子，孩紙要少喝，每天不能超過200毫克咖啡因。
4。含有
李斯特菌
的食物可以由陰部感染腹中胎兒、引發腦膜炎，引起胎兒的畸形、死胎、新生兒嚴重感染等。
李斯特菌
感染風險高的食物：
1）。 牛肉：生吃牛肉，尤其是沒有煮熟的牛排
2）。 牛奶：生奶、未經煮沸的奶
3）。 生的蔬菜
4）。 乳酪：未經低溫消毒的乳酪，很多蛋糕、甜品中含有，實在想吃也要去正規門店，稍微有質量保證的店去買
5）。 冰淇淋：和乳酪差不錯的原理
6）。速食影片：熟的罐頭，比如午餐肉、肉醬、肌肉等等
5。含
沙門氏桿菌
食物沙門氏桿菌感染會引起孕婦噁心、嘔吐、腹瀉、頭痛、發燒等等，比較嚴重，為了給孕媽看病，不得不取消孕婦用藥禁忌，而這些藥可能對胎兒會造成影響。
沙門氏桿菌主要存在
沒煮熟的雞蛋、生雞蛋、豆芽菜（各種豆發芽的菜）裡面
。豆芽菜往往會被人們忽略。沙門氏菌可以存在於萌出豆芽的種子裡，很難清除出去。
6。
富含動物源性維生素A過量的動物源性維生素A
能讓胎兒唇顎裂。所以動物的肝臟、魚肝油之類的不可以過量補充，每天攝入超過一萬單位視黃醇。最好的補充方式是膳食補充。如果不足要選擇醫院配的國藥準字號，不要擅自從其他平臺購買，安全質量沒得保證，國外的標準和國外也有少許差異，只是補充營養素，吃國產的就可以。也算也是同樣道理。
7。哪些食物不能多吃山楂
很多孕媽會有妊娠嘔吐的症狀，想著酸止嘔。但是大量食用山楂會刺激子宮平滑肌收縮，大量吃山楂，有引起流產的風險。醃菜、泡菜：可能會大量的亞硝酸鹽，為了以防萬一，要少吃。亞硝酸鹽會影響胎兒影響的吸收，很愛吃泡菜的孕媽要注意。冰冷食物：胎兒對冷比較敏感，媽媽吃冰冷食物，孩子在肚子會多動不安，表示不喜歡。有研究顯示，冰冷的環境會影響血管的收縮，影響血液供應，影響胎兒的發育。實在忍不住要少吃少吃打打牙祭即可。再者懷孕的時候整體免疫力會下降，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫，吃冰冷的食物，能使區域性溫度降低，區域性的免疫力下降，使得病毒容易侵襲鼻、口，進入上呼吸道，引起感冒等呼吸道感染問題。孕婦可以吃冰的，不會導致流產，但不宜多吃。高糖水果：芒果、榴蓮、葡萄、西瓜等，如果孕婦體重超過，或者有妊娠期血糖高的，不宜食用高糖水果。杏仁：多吃有毒。不懷孕的也不易多吃。孕期的飲食以高營養、清淡為主。其他食物像螃蟹、蝦，只要保證煮熟，都可以吃，不要因為孕期胃口好就什麼東西都大快朵頤，還是要注意均衡營養。孕期，開始你的吃貨之旅吧！
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心心今天吃啥2019-08-02 08:46:131、不能吃高糖食物
在整個孕期一定要注意避免進食過多含糖量較高的食物，尤其是要少吃糖果、奶油等，否則很容易會糖代謝紊亂，嚴重時可能會患上妊娠期糖尿病，給自身和胎兒都會帶來不良影響。
2、不能吃醃製食品
因醃製食品大都含有硝酸鹽和苯丙芘等成分，這些成分具有致癌的作用，而如果食用會容易導致胎兒畸形和流產。
3、不能吃罐頭食品
看似營養美味的罐頭食品其實並不健康，其中加有大量人工合成色素以及防腐劑等成分，若在孕期當中食用很可能會導致畸胎和流產，因此孕婦需要避免進食。
4、不能吃寒涼食物
螃蟹雖然味道鮮美，但其性偏寒涼，且具有活血化瘀的作用，很容易導致孕婦流產和滑胎，因此孕婦千萬不能食用。除此之外，也不能吃薏苡仁、馬齒莧以及甲魚等一類食物，同時最好不要吃冰淇淋和冰鎮飲料等過於生冷的食品。
5、不能吃熱性食物
辣椒、杏子及杏仁等都屬於熱性食物，容易刺激腸胃並引起便秘，而且也會加快血流量，因此孕婦最好不吃。而在烹飪食物時還要注意避免加入花椒、五香粉、八角、桂皮等調味品。
6、不能飲酒
孕婦不能飲用白酒等任何含有酒精的飲品，否則會導致胎兒畸形，且生長髮育會發生異常。
檸檬媽育兒經2019-08-06 15:53:57在過去，醫學沒有那麼發達的情況下，許多懷孕的女人在吃這一方面，其實沒有太多講究，所以我們經常會聽到那些所謂的“過來人”說她們以前沒有忌口過，什麼都吃，最後還不是照樣把孩子生下來了，也不見得有什麼事情。
其實，這種說法存在著很大的隱患，建議孕媽們還是別聽那些“過來人”的話，懷孕之後有些東西確實是孕媽吃不得的。
那麼，孕婦不應該吃什麼東西呢？
1。具有滑胎、傷胎效果的食品。
在我們平常所吃的一些食物中，有些是含有滑胎作用的成份在裡面，例螃蟹、甲魚、山楂、桂圓、馬齒莧等等，這些食物應列為孕婦黑名單，堅決碰不得。
2。沒有完全煮熟的食物。
基本上，我們平時所吃的食物中都含有這樣那樣的細菌，尤其是被益為“冰箱殺手”的李斯特菌，只要孕媽一碰，胎寶立馬被判死刑。然而這些細菌都非常害怕高溫，在食物完全煮熟的情況下，可以殺死很多有害細菌，所以孕媽平時吃飯時，食物是必須確保完全煮熟了才能吃。
3。油炸類食物。
雖然吃油炸類的食物，孕媽和胎寶的安全並不會受到威脅，但是建議孕媽還是遠離這些食品，因為油炸食物吃多了，可能導致孕媽的體重超標，最後分娩時孕媽就要受罪了。
4。含酒精、咖啡因的飲料。
懷孕後，孕媽就不能喝酒了，包括含有酒精飲食，雖然沒有可靠資料證明喝酒可致胎兒畸形，但多少會給胎兒的發育帶來影響。
另外，含咖啡因的飲料孕媽也是堅決碰不得的，有研究表明，孕婦如果喝過多含有咖啡因的飲品，會增加胎停、流產的風險。
總結一下，上面列舉的只是一小部分孕婦禁忌的食物而已，還有許多東西是孕婦不能吃的，如果孕媽不太確定某個東西能不能吃，最好是先上網查一下，或者諮詢專業人士，這樣才不會因吃錯東西而對胎寶造成傷害。
我是檸檬媽，一名高階孕育師！關注我，每天持續為大家分享更多的育兒知識。
寶媽小糖2019-08-02 09:17:09逗逗爸的生活日記2019-08-03 20:55:51謝邀
孕婦不能吃什麼東西？
當孕媽懷孕的時候，就需要吃很多營養食物來補充胎兒和自己的營養，但是吃的時候，有一些需要孕媽媽注意的。
孕期飲食禁忌
避免吃各種“汙染”食品
應儘量選擇新鮮天然食品，避免食用含有食品新增劑、色素、防腐劑的食品和熟食。水果等要洗淨後才食用，能削皮的都削皮吃，以避免農藥殘留。
停止酗酒、吸菸，並遠離二手菸
研究表明，喝酒會降低胎兒的智商，吸菸的孕婦早產和流產的危險性非常高，胎死宮內和新生兒死亡的可能性也非常大，出生寶寶低體重的機率同樣非常大，而且吸菸還可能影響新生兒以後的發育，比如中樞神經系統發育不全、閱讀和學習困難、躁動不安和活動過度、智力發育滯後。吸菸的危害如此大，所以孕婦也要遠離二手菸，二手菸會提供發生胎兒畸形和死亡的機率。
避免吃醃製食品
這類食品雖然美味，但含有亞硝酸鹽、苯並芘等，對孕媽媽的身體健康不利，儘量少吃或者不吃。少吃可以減少體內的“解毒”，“排毒”壓力，讓肝臟和腎臟好好休息。各種鹹菜和過鹹的食物也要少吃，以減少孕期浮腫和高血壓的危險。
過敏性體質的人慎食致敏食品
孕婦食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食品很可能會引起流產、早產、導致胎兒畸形等多種惡性後果。
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米花爸爸2019-08-02 10:08:21想起妻子在懷孕產檢時的一幕，一位剛懷孕的孕婦問醫生，哪些東西不能吃啊，醫生說道，沒毒的東西都可以吃。
醫生的說法雖然直接，但卻很有道理。我個人總結孕婦飲食需注意事項，其實就六個字，適量、安全、均衡。
過量的飲食
其實不光是孕婦，普通人也是如此，孕婦尤甚而已。喜歡吃一個東西，不能因為懷孕了就徹底放縱，要剋制食用量。尤其是食鹽、雞精等調味品的用量，要比標準值低。在夏天孕婦更不可貪涼，但適當的吃些冷飲是可以的。
不安全的飲食
在普通人看來都不健康的飲食，孕婦最好不要去觸碰。比如說麻辣燙、小龍蝦、臭豆腐等等會引起腸胃問題的街邊攤，孕婦最好遠離。此外，像泡麵、辣條等零食，孕婦應該儘量少吃。
不均衡的飲食
對於孕婦來說，營養均衡很重要，所以不愛吃肉或不愛吃素的孕婦，要克服挑食的毛病，儘量把各種營養都吸收到，才能有利於寶寶的發育。
由此可見，在飲食上，孕婦其實跟普通人沒什麼區別，只是要更加謹慎，營養更加全面一些而已。
小皮球不圓2019-08-02 08:40:04這懷孕期間還是要忌嘴一下，對孩子要好些，建議你在吃什麼東西的時候可以先百度一下，比較忌嘴的還是多，但是一下說又不是那麼完善，建議你吃什麼東西前可以百度一下
真愛生活2019-08-02 08:34:54孕婦不能吃的食物有生豆類，比如蘆薈、螃蟹、薏米、馬齒莧這些食物都會容易造成流產。杏子以及杏仁、辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉這些屬於熱性調味品，容易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便秘，孕婦儘量少吃或者不吃。還有孕婦不能吃的水果，比如山楂、桂圓、柿子、榴蓮、芒果、菠營、獼猴桃等，因為有的水果會引起過敏，由於孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不建議吃太多。
ZT哈庫吶瑪塔塔2019-08-02 08:52:18太辣的，自己不喜歡吃的
其他都可以適當吃點，懷孕不要那麼緊張哈
我兩娃懷孕都是辣的不吃，其他都適當吃點，面板不要太好啊
多金派2019-08-02 08:46:301：禁止飲酒，孕婦飲酒可造成胎兒畸形、先天神經管發育缺陷，未煮熟的豆漿。山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。2：咖啡、濃茶、辛辣食品、吸菸等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。3：孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。
