每個個體的情況都不同,所以結果也是因人而異的。以前我也很關心長高這個問題,所以去看了些資料。
人體長高的主力軍是下肢,下肢的
長度由大腿和小腿的「長骨」決定。長骨由軟骨骨化成堅硬的骨質,長骨
的兩端叫「骨骺(hou,第二聲)」,中間長長的一段叫「骨幹」。人出生以後,具有增殖能力的軟骨只剩下薄薄的一層,位於骨骺與骨幹之間,稱為「
骺板
」或「
生長板
」,也叫「
骨骺
線
」。
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長骨成熟以前骺板不斷地向著骨幹生長和骨化,使長骨不斷加長;長骨成熟後,骺板活動停止,自身完全骨化,稱為「幹骺癒合」
,也就是人們常說的「骨骺閉合」。
骨骺閉合後,長骨便不再生長,人也就沒法長高了。
對於骨骺還沒有閉合的幸運兒們,只要做到多喝牛奶,多吃雞蛋,營養充足,睡眠充足,多做拉伸運動,運動量充足,長高還是很容易的事情。
十八歲還是有希望再長的機會的,多做打藍球啊!引體向上啊!羽毛球啊一些伸展運動。同時加強營養,補充鈣質。避免熬夜還要保持愉悅的心情,總之抓住最後的機會。當然遺傳基因的關係,和現在孩子生長髮育提前了,後期就長的少了。