冬天吃什麼東西禦寒最好？冬天吃什麼東西禦寒？

小呆的書法日常2019-11-06 20:39:32

冬天裡最適合溫補的季節，溫補食材首選是羊肉，是滋補的上品，藥膳羊肉湯，羊肉煲等都是冬天必不可少的佳餚。

_小憶_2019-11-06 09:01:38

羊肉

羊肉是即可以禦寒用能補身體的食材，在寒冷的冬季，吃點羊肉瞬間身體就有了活力。羊肉補血，對哮喘，體虛怕冷、腰膝痠軟有治療和補益的效果。